Faszien-Massage / Bindegewebe

Du kennst Muskelverspannungen? Blockaden, Knie-, Hüft-, Schulter- und / oder Rückenschmerzen?

Du hast zu wenig Bewegung oder Du bewegst Dich und trotzdem treten diese Symptome auf?!
Ein mögliche Ursache können Verfilzungen / Verklebungen der Faszien sein.

Durch gezielte Übungen in den Yoga Stunden kannst Du präventiv gegen diese Verfilzungen arbeiten. Aber was tun, wenn die Verfilzungen schon vorhanden und zu stark geworden sind?
Hier kann eine Faszien-Massage helfen.

Diese Massage geht gezielt auf die betroffenen Bereiche ein, um das Bindegewebe wieder zu lösen. Verspannungen und Blockaden werden gelockert. Zusätzlich bekommst Du Anleitung, um die Therapie zu Hause effektiv weiter zu führen und so dauerhaft mehr für Dein Bindegewebe zu tun und so ein besseres Körpergefühl zu erlangen.

Die Massage kann von 10 Minuten, individuell angepasst auf schmerzende Teilbereiche, bis zu maximal 30 Minuten für eine Ganz-Körper-Massage dauern. Dauer und Massagebereich werden immer individuell auf Deinen Bedarf angepasst.

Die Massage erfolgt bekleidet, liegend oder sitzend mit Hilfe von Faszien-Rollen und -Kugeln. Mit kinesiologischen Tapes kann die Wirkung der Massage im Anschluss unterstützt werden.  

Bitte beachte, eine Faszien-Massage ist keine Wohlfühl-Massage. Die Bearbeitung der betroffenen, verfilzten Stellen und Bereiche kann während der Behandlung unangenehm bis schmerzhaft werden. Sobald das Bindegewebe gelöst ist und sich wieder frei bewegen kann treten in der Regel keine unangenehmen Effekte mehr auf. Der Körper fühlt sich leichter und freier an.

Wirkung:
- Muskeln werden entspannt
- verfilzte Faszien werden gelöst 
- Bindegewebe wird gestärkt
- Stoffwechsel wird angeregt 

Kosten: 
Teil-Massage 10 min. 10,- €
Ganz-Körper Massage 30 min. 25,- €


Termin vereinbaren: über die Kontakt Seite